Entrevista a Rosalía Granados

Última actualización el Viernes, 03 de Junio de 2011 11:57 Miércoles, 02 de Marzo de 2011 14:54

En la tarima luce radiante, segura, plena en pocas palabras, espectacular, pero sería un grave error solo resaltar su delineado cuerpo, siendo tan solo la punta del iceberg. Rosalía es una mujer y atleta en toda la extensión de la palabra, pone como bandera la disciplina y constancia, mismas que le han redituado en grandes avances dentro de la categoría de bikini, la cual respira, come y bebe diariamente, convirtiéndose en su pasión.

Lejanos parecen los días en que aconsejada por su entrenador decidió incursionar en la Categoría de Bikini, muy a pesar de su para entonces preferencia por la de Figura, pero aún más distante, luce el primer día en que por invitación de una amiga empezó a practicar con pesas, sin saber que grandes acontecimientos o experiencias se desencadenarían a partir de dicha acción, convirtiéndola en una de los estandartes del fitness nacional.

Romántica empedernida, Mujer de Retos, Amante de la Familia y agradecida con la vida así es Rosalía Granados.

SER HUMANO

¿Cómo te describirías como persona?
Soy una mujer de retos me fascinan, porque por medio de ellos me doy cuenta de hasta dónde puedo llegar, también voy descubriendo cosas que ni yo me conocía. Mi peor debilidad es que tengo corazón de pollo, mi hipersensibilidad ante las injusticias y el hambre de la niñez, yo no puedo ver a un niño en la calle, hambriento, con poca ropa porque esas cosas me doblan. Siempre trato de ayudar a quien lo necesite. También hay quien dice que soy de carácter fuerte, pero no lo creo más bien siempre defiendo mis convicciones.

¿Qué jerarquía le das a la familia?
Mi familia es lo primero, porqué finalmente son las únicas personas que en verdad me quieren incondicionalmente, están conmigo en mis momentos de tristezas, de alegrías y todo sin esperar nada a cambio. Y eso no lo pago con nada, por todo eso QUE VIVA LA FAMILIA. jijiji.

¿Qué valores aprecias más de las personas?
Tal vez puedo parecerte un poco extraña pero lo que más aprecio en las personas es su autenticidad, no lo llamo honestidad porque no creo en ella; por el contrario las personas que se muestran ante mí tal y como son, sin miedo a la crítica o al estigma, esas son las personas que mas valoro, también aprecio la valentía para enfrentar las adversidades y los problemas. Otra cosa que no me puede faltar es el sentido del humor, no sabes cómo disfruto estar al lado de una persona que me haga reír. La vida está llena de problemas, pero lo que más debemos de hacer es reírnos. jajajaja.

¿Algún personaje que admires o quisieras emular?
Mi admiración para la Sra. Virginia Sendel, ella siendo una periodista exitosa deja a un lado su carrera para afrontar la pérdida de sus seres queridos y formar una asociación de ayuda para niños quemados. Eso es de admirarse.

¿En tu tiempo libre que actividades te gusta realizar?
Soy una mujer que regularmente entrena todo el año, me apasiona y adoro hacer ejercicio, yo viajo muy frecuentemente, aunque vaya de vacaciones siempre lo primero que entra a mi maleta es mi ropa de ejercicio. Tengo un negocio el cual me gusta mucho estar al frente, también disfruto salir con mi familia, ver a mis amigas, comer en un buen restaurante. En fin cosas que no puedes hacer cuando te estás preparando para una competencia.

¿Hoobies?
Pues te pareceré repetitiva, pero mi mayor hoobie es entrenar, yo creo que voy a morir con las pesas en las manos, amo lo que hago y lo realizare mientras Dios me lo permita. También me gusta bailar, y si de esto se trata, que sea SALSA por favor, me gusta ver películas de drama, para llorar un rato, y como a toda mujer normal, ir de compras.

¿Deporte que hayas practicado?
He practicado natación, buceo, básquet ball, vóley ball, tengo certificación como instructora de spinning, también practique gimnasia, y algo que experimente en una ocasión fue asistir a una excursión para propietarios de autos hummer, fue increíble, me gustaría volver a hacerlo.

ATLETA

¿Cuánto tiempo llevas entrenando y como fue tu primer contacto con las pesas?
Tengo 10 años entrenando, obviamente empecé de nada, yo solo practicaba spinning en ese tiempo, pero un día una amiga me ánimo a ir a las pesas, en un principio no me gustó, continúe, empecé a ver algunos cambios y seguí, tiempo después, la vida me puso a una gran persona de frente, a quien le debo el amor y la pasión que siento por éste deporte, y fue quien me animó también para subirme a competir, que es Ceci Villaseñor, ella fue mi entrenadora, mi maestra y ahora puedo decir mi GRAN AMIGA.

¿Qué sacrificios has hecho para llegar al lugar donde estas actualmente?
Pues yo trato de quitar de mi mente la palabra sacrificio, es un proceso muy difícil, porque implica no estar con tu familia, no ir a las reuniones familiares, una por tiempo, otra por la tentación de la comida, en mi caso si estoy en preparación, casi todas mis comidas las hago manejando, porque me tengo que estar trasladando de un lado a otro para atender todos mis asuntos, llegar a casa cuando ya todos están dormidos, no puedes comer en ningún lugar porque no te saben preparar la comida como debe de ser, y encima de todo tener que aguantar el mal humor de toda la gente que está a tu alrededor, porque no somos nosotros los que nos ponemos de malas o sensibles es la demás gente que no comprende que estamos pasando por un proceso difícil, muy difícil. jajajajaja.

En muy poco tiempo has logrado avances sorprendentes ¿Cuál es la clave?
Mira, creo que una cosa es ser improvisada y otra que a mí antes no me haya interesado competir, tengo muchos años entrenando, soy una mujer disciplinada, me gusta hacer las cosas bien, doy mi mejor esfuerzo, me preparo, no rompo la dieta por nada, invierto en mis vestuarios y en mi preparación, esto no significa que quien no gaste le vaya mal, sino que he visto ¡cada vestuario! que da pena ajena y yo creo que debemos de tener un gran respeto por este deporte, lucir radiantes desde el pelo hasta la punta de la zapatilla.

¿Quien es tu entrenador o asesor?
Soy muy afortunada, tengo a dos personas muy valiosas guiándome: Víctor Becerra y Arturo Aguilar (Arturo espero no te enojes jijiji). Y no puedo dejar de mencionar a Ceci Villaseñor, aunque ella ya no sea mi entrenadora ha seguido al pendiente de mi apoyándome en todo lo que yo necesite. A ellos: GRACIAS.

¿Que emociones te embargan cuando estas arriba de la Tarima?
Primero mucho nerviosismo, porque la parte que me cuesta más trabajo vencer es mostrarme en Bikini y ante tanta gente pues más, después me voy relajando, pienso que esos son los pocos minutos por los que he estado trabajando por tantos meses, entonces empiezo a disfrutarloooooo¡¡¡¡¡.

¿Porque decidiste competir en Bikini o que te llamo la atención de dicha categoría?
Tengo que ser muy sincera yo quería competir en figura, pero cuando llegué con Arturo Aguilar él me hizo ver algunas cosas y con un poco de trabajo acepté competir en bikini, situación que ahora me tiene muy contenta. Gracias Arturo.

¿Cuéntame sobre las experiencias que te dejo competir en Las Vegas?
Fue muy padre estar ahí, vivir esa experiencia me motivó más a seguir adelante, me siento muy orgullosa de lo que he logrado. AMIGAS GRACIAS POR SU COMPAÑIA.

¿Alguna anécdota sobre alguna de tus competencias que tengas muy grabada?
Se quedó muy grabado en mi mente el espíritu de compañerismo que me tocó vivir en los camerinos de Las Vegas, ahí las compañeras te dan ánimos, se comparten sus maquillajes, se ayudan unas a otras, en fin algo muy diferente a lo que vives aquí.

¿Qué logros te faltan para sentirte satisfecha?
Sería ingrato de mí parte decir que me falta algo, soy muy afortunada, porque en mi vida he logrado lo que me he propuesto, lo que ahora estoy viviendo es un regalo que me dan Dios y la vida.

GUSTOS
Libro Favorito: La saga de ECLIPSE (soy una romántica empedernida).
Película Favorita: Milagros Inesperados, y la saga de Eclipse. (Aunque no se comparan con los libros).
Grupo Favorito: No tengo, pero Camila me gusta.
Tipo de Música: Pop Latino, Thalía, Gloria Trevi, Ale Guzmán ,Kany García.
Comida Favorita: sushi.

Rutina
Todos los días hago 1hr. de cardio.
Lunes, miércoles y viernes: PIERNA
Prensa contra Peso Muerto 4 series de 12
Extensión contra Femoral Acostado 4 series de 12
Sentadilla Smith contra Femoral Sentado 4 series de 12
Hack contra Femoral a una pierna 4 series de 12
PANTORRILLA
Costurera, y De Pie 4 series de 12
Martes y jueves: PARTE SUPERIOR
Jalón tras nuca contra pull over 4 series de 20
Press de Pecho contra Cristos 4 series de 20
HOMBRO. Laterales contra Frontales 4 series de 20
Curl Concentrado para Bíceps contra Patada a una mano 4 series de 20
10 min. diarios de abdomen.